Pilates como método para mejorar el sueño, la concentración, reducir el estrés, fortalecer y tonificar los músculos.
Este método, que conecta la fuerza muscular con el control mental, la respiración y la relajación.
Reduce el estrés: Esta disciplina es una magnífica herramienta para controlar la ansiedad y modular las respuestas del cuerpo al estrés físico, mental y emocional.
Ayuda a dormir: Al alcanzar un estado muy elevado de relajación y ayudar a eliminar los pensamientos negativos de la mente, practicar pilates favorece nuestro sueño y un buen descanso.
Esta barra te dará estos y muchos más beneficios, portátil y fácil de llevar.
Perfecta para utilizar en la comodidad de tu casa, hecha en materiales de alta resistencia y forrada en foamy para tener un agarre cómodo.
INCLUYE:
- Barra
- Manual
ESPECIFICACIONES:
- Dimensiones: Largo total de la barra 90cm, largo de la banda 80cm
- Materiales: Aluminio - Foamy - Elastico - Lona
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